યોગ્ય રીતે બ્રશ ન કરવાથી ઘાતક રોગ

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યુ છે કે જે લોકો સવારમાં બ્રશ એક રૂટીન પ્રક્રિયા તરીકે ગણીને સામાન્ય રીતે કરે છે તેમને કેટલીક જીવલેણ બિમારીનો ખતરો રહે છે. રૂટીન ડેલી હિસ્સા તરીકે ગ...

ઓછી કસરતથી હાઇપરટેન્શન વધે છે

દેશમાં પાંચ પૈકી એક યુવા હાઇપરટેન્શનથી ગ્રસ્ત છે. આ ખુલાસો યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ કાર્ડિયોલોજીના અભ્યાસમાં કરવામાં આવ્યો છે. અભ્યાસમાં કહેવામાં આવ્યુ છે કે યુવાનોમાં હાઇપરટેન્સન મોતના એક મોટા કારણ તરી...

કમજોરી-થાક બિમારી નથી પણ...

આજના આધુનિક સમયમાં થોડીક સાવધાની રાખવામાં આવે તો હાઇપોટેન્શનની સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે. હાઇપોટેન્શન પર કાબુ મેળવી લેવા માટે લોકો તબીબો પાસે પણ પહોંચે છે. જો અમારા શરીરમાં બ્લડપ્રેશર સામાન્ય ક...

કોરોનાની વચ્ચે લોકો સાવધાન રહે

દુનિયાભરમાં કોરોના વાયરસે હાહાકાર મચાવી દીધો છે. ૨૧૩ દેશો હાલમાં કોરોના વાયરસના સકંજામાં આવી ગયા છે. કરોડો લોકો તેના સકંજાઆવી ગયા છે. લાખો લોકોના મોત થયા છે.  ભારતમાં કોરોના વાયરસ હવે ખતરનાક સ...

એન્ટી બાયોટિક જીવલેણ બની શકે

બદલાતી સિઝનમાં લોકો સામાન્ય રીતે તાવના સકંજામાં આવી જાય છે. તાવમાં સામાન્ય રીતે તો એન્ટીબાયોટિક દવા જ આપવામાં આવે છે.  આરામ પણ તાવમાં સારવાર માટેનુ જ કામ કરે છે. આ ઉપરાંત દર્દીને દરેક છ કલાકમા...

તાવની સ્થિતીમાં સાવધાની જરૂરી

મોનુસનની સિઝનની હવે  શરૂઆત થઇ રહી છે. આવી સ્થિતીમાં શરદી ગરમી, ઉદરસ અને તાવની તકલીફથી સામાન્ય લોકો પરેશાન રહે છે. આવી સિઝનમાં તાવ આવવાની બાબત સામાન્ય રહે છે. તાવમાં પણ કેટલીક વખત લાપરવાહી ખુબ...

પ્રોસેસ્ડ ફુડથી બચવાની જરૂર છે

પોતાના આરોગ્ય પ્રત્યે જાગરૂક રહેલા લોકો હમેંશા ભોજનમાં પ્રોસેસ્ડ ફુડથી બચવાના પ્રયાસ કરે છે. પ્રોસેસ્ડ ફુડનો ઉપયોગ કરનાર લોકો બીજા લોકોની તુલનામાં વધારે પ્રમાણમાં કૈલોરીનો ઉપયોગ કરે છે. હાલમાં કરવા...

કોલેસ્ટ્રોલ સાઇલેન્ટ કીલર તરીકે છે

કોલેસ્ટ્રોલ સાઇલેન્ટ કીલર તરીકે છે. વારંવાર આને લઈને ફાયદા અને નુકસાનના સંબંધમાં અભ્યાસો થતા રહ્યા છે. ડાયાબીટીસ અને હાઈપર ટેન્શનની જેમ જ કોલેસ્ટ્રોલમાં અસમતુલાના કોઈપણ દેખીતા લક્ષણો નથી. કોલેસ્ટ્ર...